Linser för Nybörjare
En komplett visuell guide till dina första kontaktlinser.
Din Säkra Start: Alltid Hos Optikern
Att köpa linser utan ett giltigt recept från en legitimerad optiker är farligt. En nytillpassning är en medicinsk process och en investering i din ögonhälsa. Det säkerställer att du får linser som är perfekt anpassade för just dina unika ögon och behov.
Behovsanalys
Optikern diskuterar din livsstil och dina behov för att förstå vilken lins som passar bäst.
Undersökning
Dina ögon mäts noggrant (styrka, kupighet, diameter) och din ögonhälsa kontrolleras.
Val & Tillpassning
Optikern väljer en lins och kontrollerar passformen i ett specialmikroskop.
Linsträning
Du får praktisk övning i att sätta i, ta ur och sköta dina nya linser korrekt.
Återbesök
Efter ca en vecka kontrolleras allt igen för att säkerställa en perfekt funktion i din vardag.
Hitta Rätt Lins för Dig
Valet av linstyp baseras på ditt synfel, din livsstil och dina ögons hälsa. Här är en jämförelse av de vanligaste alternativen baserat på hur ofta de byts.
Sfäriska Linser
Standardlinsen för närsynthet och översynthet.
Toriska Linser
För dig med astigmatism (brytningsfel).
Multifokala Linser
För dig över 40 med ålderssynthet (presbyopi).
Praktisk Hantering: Steg-för-Steg
Sätta i linserna
- 1
Tvätta händerna
Noga med tvål och vatten. Torka med en luddfri handduk.
- 2
Kontrollera linsen
Placera på torrt pekfinger. Den ska vara formad som en skål, inte en tallrik.
- 3
Håll isär ögonlocken
Använd ena handen för att hålla upp övre locket, och den andra för att dra ner det undre.
- 4
Placera linsen
För linsen försiktigt mot ögat och placera den på den färgade delen (iris).
- 5
Centrera och blinka
Släpp försiktigt ögonlocken och blinka ett par gånger.
Ta ur linserna
- 1
Tvätta händerna
Ställ dig framför en spegel med rena, torra händer.
- 2
Titta uppåt
Dra ner det undre ögonlocket med ett finger.
- 3
Skjut ner linsen
Använd pekfingret för att föra ner linsen till ögonvitan.
- 4
Nyp försiktigt
Använd tumme och pekfinger för att försiktigt nypa ihop och lyfta ut linsen.
- 5
Kasta eller rengör
Kasta endagslinsen, eller rengör månadslinsen enligt instruktionerna.
Gyllene Regler
Följ dessa regler för ett säkert linsbärande.
Aldrig kontakt med vatten
Duscha, simma eller bada aldrig med linser. Kranvatten innehåller amöbor som kan orsaka allvarliga infektioner.
Sov aldrig med fel linser
Ökar risken för infektioner dramatiskt. Gäller även korta tupplurar. Använd endast godkända dygnet-runt-linser för sömn.
Vanliga Myter
Oroa dig inte för dessa seglivade myter.
Myt: Kan försvinna bakom ögat
Falskt. Det är fysiskt omöjligt. En hinna förhindrar att något hamnar bakom ögat.
Myt: Barn kan inte ha linser
Falskt. Det handlar om mognad och ansvar, inte ålder. Många barn kan ha linser från ca 8 års ålder.
Kostnadskollen: Vad Innebär Investeringen?
Kostnaden för linser varierar stort. Endagslinser har en högre löpande kostnad men kräver ingen linsvätska. Speciallinser för astigmatism eller ålderssynthet är dyrare.
Denna infografik är en visuell sammanfattning och ersätter inte professionell rådgivning.
Konsultera alltid en legitimerad optiker och gå på årliga kontroller för din ögonhälsa.